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Workrave: Tómate un descanso saludable

15 septiembre, 2009 Deja un comentario Go to comments

Ya sabíamos que el menú Teclado que encontramos en Sistema -> Preferencias tiene una pestaña llamada descanso de escritura que nos ayuda a tomarnos descansos cada cierto tiempo. Workrave es una aplicación que va más allá, ayudándonos a prevenir el RSI (Lesión por esfuerzo repetitivo) con pequeños ejercicios.

Instalarlo es tan fácil como escribir en un terminal sudo apt-get install workrave, buscarlo en el gestor de paquetes synaptic o desde el menú Añadir y quitar…o bien desde la web oficial del programa que por cierto hay que decir que es multiplataforma.

Aquí os dejo algunas capturas de pantalla:

Workrave - Ejercicio ojos

Workrave - Ejercicio ojos

Workrave - Ejercicio cuello

Workrave - Ejercicio cuello

Workrave - Ejercicio hombros

Workrave - Ejercicio hombros

Categorías:Otros
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